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开心生肖倍投 时间:2020年02月24日 11:43:59

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卫生福利部南投医院蔡玉思营养师表示,罹患甲状腺机能亢进的患者,建议须减少高含碘食物的摄取。碘是一种微量元素,非放射性的碘散布在自然界中,碘也会被生长在土壤的植物吸收。所以我们摄取蔬菜,水果时可以得到微量的碘,其中最佳来源就是海带、海菜等食材,因此甲状腺亢进患者应尽量少吃海藻、海带类食物。

▲大家认知中的甲状腺亢进患者应该避免「高碘食物」。(示意图/记者李佳蓉摄)

甲状腺功能亢进患者之饮食原则:1.避免高碘食物如海藻类(海带、海苔、紫菜等)、海产类(海鱼、贝、虾、蟹等)甘肃快3点数计划

▲营养师认为,有甲状腺亢进的患者应避免咖啡因。(示意图/取自免费图库Unsplash)

4.避免刺激性食物、调味料、饮料避免刺激性食物

3.勿吃加工制品避免香肠、腊肉、罐头、烟燻制品…等甘肃快3最稳免费计划

特别是咖啡因;浓度高的,像是浓茶、咖啡…等开心生肖倍投,避免手抖、心悸的症状恶化。

2.少油烹调少煎、炸开心生肖倍投,多用蒸、烤、烘、煮的烹调方式。

除了碘…甲状腺亢进「避吃4类食物」 营养师:咖啡、茶都母汤

请继续往下阅读... 蔡玉思营养师指出,十字花科食物也含碘,但跟海藻海带类相比,十字花科食物的含碘量相对较低。所谓的十字花科蔬菜是因为它的花瓣式四片对开,如同十字而得名。开心生肖倍投包括花椰菜、高丽菜、大白菜、青江菜、油菜、芥菜、大头菜、萝卜等皆是常会摄取的蔬菜类,若不大量摄取即可,甲状腺亢进患者不必特别禁食十字花科蔬菜。

5.禁止抽菸、喝酒。院方也提醒民众,正确的饮食可以减缓不适症状,但无法预防或治疗甲状腺亢进,如果有甲状腺亢进的疾病,仍要就医接受专业医师诊疗,定期返诊追踪,才能真正改善甲状腺亢进的问题。

记者李佳蓉/综合报导甲状腺亢进是常见的内分泌疾病,可能会出现脖子肿大、心悸、体重减轻、手抖、眼球突出等症状,由于初期症状不明显,容易被忽略不自觉,或容易与其他疾病混淆。许多民众都知道甲状腺问题与「碘」息息相关,营养师表示,甲状腺疾病有不同的种类,碘的摄取原则也不相同,传授甲状腺患者「饮食原则」如何掌握。

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  • 南京医科大学奸杀案28年后告破

    中国南京医科大学(原南京医学院)一女学生28年前在教学楼晚自修时遇害,尸体被藏进下水道,当时曾引发社会广泛关注,南京市公安局昨天(23日)发布消息称,嫌疑人已被抓获,该案宣布告破。 南京市公安局昨天通过官方微博发布消息说,负责该案件的专案组昨天取得重大破案线索,于当日凌晨抓获嫌疑人麻某某,破获此案。该案件发生在1992年3月,被害人林某在南京市鼓楼区的南医大被残忍杀害,当下曾在南京轰动一时,引发社会广泛关注。 综合《现代快报》《扬子晚报》报道,网上一则疑似原南京医学院的通告称,林某是该校88年级的学生,在一号教学楼教室自修时,不幸遇害。 在关于林某的网上贴吧中,有网友称,那是1992 年初春的一个雨天,大四女生林某在校园内被奸杀,案件一直没破。林某死亡时尸体完整,头朝下被按在学校的下水道里,她是在校园内被杀的,凶手不可能有时间和胆量去碎尸。这名网友称自己的父亲是南医大的职工,当时曾配合过警方调查。另据悉,公安机关曾在《扬子晚报》等报纸上公布过嫌疑人模拟画像。 据消息人士昨晚的消息,当地警方是通过 DNA手段取得了案件突破,进而抓获了嫌疑人。早前,警方据称发现了嫌疑人的一个亲属,其 DNA 与南医大命案嫌疑人的 DNA 比对高度符合,经过进一步排查,最终找到了嫌疑人。 这起案件曾引发社会广泛关注,不少人将该案与 1996 年的 “ 南大碎尸案 ” 联系起来。南大碎尸案,又称南京“1 · 19” 碎尸案,案发于 1996 年 1 月 19 日,受害人为南京大学成人教育学院一年级女学生刁某。刁某遗体碎片在其失踪九天后,也就是当年1月19日清晨,被一名清洁工在南京华侨路发现。凶手为消灭作案痕迹,将其遗体煮熟,并切割成 2000 片以上,抛洒在南京多个地方。案发后,南京市公安部门内动用大量警力进行大规模搜查,但至今仍未找到凶手。网传2016年1月19日是“南大碎尸案”20 年追诉期的最后一天,但公安部刑侦局很快就在官方微博 “辟谣”:“南大碎尸案”将依照刑法规定继续追查。 与“南大碎尸案”一样,南医大这起命案的被害人也是女大学生,而且两所学校距离很近,作案手段都很残忍。对此,有网友分析,其实两个案件有很大的不同,因为林某已经在学校上了四年大学,而 “南大碎尸案” 中的刁某刚上大学不久,林某有了稳定和联系密切的交际圈,与老师、同学、室友之间都很熟悉。据说凶手作案后逃离现场时曾经洗手,被目击者看到,因此警方根据目击者的叙述画了模拟画像,而“南大碎尸案”留下的线索较少。 该案的嫌疑人是否与“南大碎尸案”有关,有待进一步调查。据南京警方的消息,南医大女大学生林某遇害一案是专案。另据了解,对于广受关注的“南大碎尸案”,南京警方仍在继续侦办中。

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